Zentrum 
Organiseert al meer dan 30 jaar Zen cursussen voor mensen die willen leren mediteren. 
Vanaf het begin is Zentrum bekend om zijn moderne en nuchtere benadering van Zen. 

We 
organiseren meerdere keren per jaar introductie- cursussen 
en
 
doorgaande cursussen.
Daarnaast plannen we ook extra Zen activiteiten 
zoals retraites, workshops, studieklassen e.d.
Voor mensen die zich intensiever op hun Zentraining willen richten is er een bijzonder traject: de Zitgroep

Zen werkt bevrijdend

Zenmeditatie kan je vrijer kan maken van een dwingend soort Ik-denken dat altijd op zoek is naar méér en beter dat zelden bevredigd wordt en dat een onderstroom van onrust en stress kan scheppen in je leven. 
Uiteindelijk gaat Zen over hoe je je eigen leven kunt vertrouwen, waarderen en genieten zoals het komt en gaat, ook in moeilijke tijden. 
Hoe je kunt léven i.p.v. te óverleven. Lees meer...

Zentrum: historie en traditie 

Zentrum staat sinds 1995 onder leiding van Willem Scheepers. Hij is vaste leraar, samen met Nico Tydeman en Cornelia Wierenga. Naast hen zijn er ook nog andere leraren actief.  Lees meer....



                                               

ISBN/EAN 978-90-824824-0-09.      183 pagina's.


  'Zitten als een berg, stromen als een rivier' is het 

  onlangs verschenen boek van Willem Scheepers  

  n.a.v de blogs die hij afgelopen jaren schreef.

  Voor een indruk kun je hier een kijkje nemen.

  

  

   Het boek is te koop in de boekhandel of via bol.com.



    Volg Zentrum op FacebookTwitter en/of Linkedin

Leren mediteren in een Introductiecursus

De reguliere introductiecursussen op maandag en dinsdag zijn inmiddels bezig.

De eerstvolgende introductieles begint weer op donderdag 16 maart!


Workshop 11 maart: Beleef Zen!
Zentrum organiseert kosteloos een workshop voor iedereen die belangstelling heeft en Zen zelf wil ervaren. Iedereen is welkom, dus ook als je nog geen ervaring hebt met mediteren.  

De doorgaande cursussen zijn inmiddels weer gestart sinds februari. Het is mogelijk tussentijds in te stromen als er plek is. Neem daarvoor graag contact op met ons.

Voor een interview met Willem Scheepers over mediteren: beluister deze podcast.