In Zen gaat het om een levenshouding waarbij je o.a. door meditatie leert om ook onder lastige omstandigheden je aandacht te kunnen richten op wat nu aan de orde is, je rust te bewaren en in harmonie met je omgeving te functioneren. 
Dit vraagt een goede geestelijke conditie, die net als de fysieke conditie uitstekend te trainen is. Hoe beter de geestelijke conditie, hoe flexibeler, vitaler en creatiever mensen met die uitdagingen omgaan. 
In die zin is Zentraining feitelijk een mentale conditietraining, waarbij het positieve effect voortkomt uit de - liefst dagelijkse - beoefening.

De bedrijfstrainingen en workshops worden verzorgd door Willem ScheepersGeert Gerats en Cornelia Wierenga.

Voor het aanvragen van een vrijblijvend 
     oriënterend gesprek
 kunt u gebruik maken van
    




In vele studies, is aangetoond dat Zenbeoefening een positief effect heeft op kernwaarden die ook binnen een organisatie van groot belang zijn. 
Effecten die vaak genoemd worden in evaluaties zijn o.a.:
  • Meer concentratie; beter kunnen loslaten en meer energie
  • Betere balans tussen werk en privé
  • Minder perfectionistisch, meer flexibiliteit en spontaniteit
  • Efficiënter en creatiever
  • Verbeterde werksfeer en communicatie
  • Lager ziekteverzuim
  • Kwaliteitsbehoud op momenten van stress
  • Goede geestelijke conditie